- Bajar 10 kilos.
- Comprar Coche Nuevo.
- Correr un Maratón.
- Cambiarme de casa.
La mayoria de las personas que conozco hacen listas de fin de año! Son malas las listas? Claro que no! Son buenas las intenciones? Claro que si!
Nadie con buenos principios morales,
- Paga una membresía del gym com la intención de no ir.
- Comienza una dieta con la intencíon de romperla.
- Se enamora y se caza con la intensión de divorciarse.
Pero lamentablemente esas cosas suceden. Nuestras metas pueden ser bastante claras, pero en realidad la mayoria de las personas escribimos metas externas, e ignoramos los cambios internos!
Las listas deben de contener algo más que metas exteriores!
Ejemplo nuestras listas de cada año:
El cambio del 31 de Diciembre al primero de Enero no genera ningún cambio interno, el calendario no respeta tus metas. Solamente nos emocionamos y confiamos en nuestra espectativa de cambiar. Es triste, pero asi es en la mayoría de los casos.
Que haremos al respecto?
Cambiemos nuestas listas de metas por cambios internos en lugar de externos!
- Interno: Dormir temprano para disfrutar levantarme temprano!
- Externo: Ser productivo
- Interno: Aprender a esperar.
- Externo: Ser paciente
- Interno: Lograr dominio propio en mi alimentacion.
- Externo: Comer saludable
- Interno: Valorar el esfuerzo de mi pareja diariamente.
- Externo: Ya no pelear con mi pareja
Estas son algunos ejemplos prácticos de cambios internos comparados con los cambios externos!
Cambia Tu Cultura
RP
